A hírességek ha kell ha nem a szemük előtt vannak, aminek nem feltétlenül az az oka, hogy ők feltűnési viszketegségben szenvednének, csak a paparazzók egyáltalán nem hagyják őket élni. Minden egyes lépésüket lefotózzák, gyakorlatilag a sarki boltig nem mehetnek el anélkül, hogy ne készülne róluk 50 kép. Mivel kénytelenek a reflektorfény előtt élni az életüket, ezért sokkal jobban ki vannak téve a kritikának főleg, ha megjelenésükről van szó. Míg egyeseket nem zavar, ha néhány kiló súlyfelesleg van rajtuk, addig a hírességeket sokszor bántják miatta. A legtöbb egészségi állapota végett döntött úgy, hogy drasztikusan megváltoztatja életét, és egészségesebb életbe kezd. Mai posztunkban összeszedtünk néhány sztárt, akik elképesztő fogyáson estek át.
1, Rebel Wilson
Rebel Wilson ausztrál színésznő eldöntötte, hogy 2020-ban egészséges életet fog élni, és leszámol a makacs kilókkal. Elkezdett egészségesen táplálkozni, és egy személyi edző segítségével edzeni, aki olyan gyakorlatokat talál ki neki, ami hatékonyan olvasztja a kilókat. Eleinte sokat sétált, tornázott azát egyre keményebb mozgást végzett. Január óta 74 kilótól szabadult meg.
2, Simon Cowell
A “The X Factor” és a “Got Talent” című tehetségkutatók kitalálója úgy határozott felfrissíti testét és lelkét. Hátat fordított a zsíros, cukros kajáknak és elkezdett sportolni. A rendszeres mozgás, és az egészségesebb ételek révén egyre jobban aludt éjszaka, amitől sokkal kiegyensúlyozottabb lett napközben. Erőfeszítései és kitartása révén 27 kilótól szabadult meg.
3, Kathy Bates
Az amerikai Horror Story színésznője úgy dobott le magáról közel 27 kilogrammot, hogy minden étkezés alkalmával eltolta a tányérját, mikor már úgy érezte, hogy épp eleget evett. Sok időbe telt neki mire újra megtalálta a vonzó nőt magában, de szerencsére sikerült és most sokkal boldogabb és kiegyensúlyozottabb életet él, mint valaha.
4, Marissa Jaret Winokur
A színésznőt komoly aggodalommal töltötte el az egészsége, mert tudta, hogy a kövérség sok egészségügyi probléma okozója lehet. Annak érdekében, hogy meg tudjon szabadulni pár kilótól étrendet váltott és edzeni kezdett. Egy személyi edző segítségét is kérte, hogy a leghatékonyabb gyakorlatokkal tudjon megszabadulni nem kívánt feleslegétől. Kitartása révén sikerült 22 kilótól megszabadulnia mindössze hat hónap leforgása alatt.
5, Sam Smith
Sam Smith az utóbbi években több átalakuláson is átesett. Ténylegesen felvállalta, hogy saját neméhez vonzódik, majd eszerint kezdett öltözködni. Régebben jó pár kiló súlyfelesleg volt rajta, amit egyáltalán nem szeretett és nem olyan rég döntötte el, hogy le fog fogyni. Elkezdett egészséges ételeket főzni magának. Mellőzte a cukor, fehérliszt és zsíros ételek fogyasztását. Ezek után személyi edzőt fogadott és napi szinten mozgott. Rövid időn belül ledobott magáról 19 kilogrammot.
6, Teddi Mellencamp
Mielőtt személyi edzőé vált volna a csodaszép színésznő, több diétát is kipróbált, hogy mind testét mind lelkét megváltoztassa. Sajnos nagyon sokáig élt szorongással a lelkében és szenvedett a súlyfeleslegétől. Miután elkezdte megosztani a fotóit a közösségi oldalakon, egyre többen inspirálták és egyre többen fejezték ki támogatásukat felé. Idővel rájött, hogy csak úgy érhet el olyan testalkatot, amilyet szeretne, ha megfelelő ételeket eszik. Fél év alatt 22 kilótól szabadult meg.
7, Kelly Clarkson
A Voice műsor egyik mentora mindig is pozitívan kezelte testsúlyát, az étkezési szokásait és a testképével kapcsolatos gondolatait. Fogyása nem kifejezetten a megjelenés javítására szolgált, hanem egészsége megőrzése szempontjából. Az énekesnőről kiderült, hogy pajzsmirigy problémákkal küzd ezért mindent megtett, hogy javítson helyzetén. Például megváltoztatta étrendjét, életmódját és még egy kis mozgást is bevállalt. Pár hónap alatt 16 kilóval lett könnyebb.
8, Melissa Mcarthy
Melissa, a Szívek szállodája főszereplője mindig is hadilábon állt súlyfeleslegével, de ezt kifelé ne igazán mutatta. Mindig is egy mosolygós, jókedélyű nő volt, ám ő is tisztában volt vele, hogy súlyfeleslege előbb utóbb problémákat fog okozni az egészségében. Ennek tükrében úgy döntött, hogy eldobja magától az egészségtelen ételeket és sokkal többet fog mozogni. Kitartása meghozta gyümölcsét, ugyanis 75 kilót dobott le magáról.
9, Adele
Adele fogyása az egész világot meglepte, mivel nem verte nagy dobra, csak egyik pillanatról a másikra sokkal vékonyabbnak tűnt a képein. Utólag kiderült, az énekesnőt mindig is zavarta a testsúlya, de csak az utóbbi időben olt hozzá mersze, hogy tegyen is ellene. Egészségesebb ételeket kezdett fogyasztani és kemény edzéseket csinált, hogy olyan alakja legyen, amilyenre mindig is vágyott. Persze új külseje megosztotta rajongóit, mivel kezdetben fel sem lehetett ismerni.
10, Alec Baldwin
2012-ben kiderült, hogy Alec Baldwin prediabetikus, ami azt jelenti, hogy csak egy hajszál választja el őt attól, hogy cukorbeteg legyen. Mivel ez az infó kellőképp megijesztette, úgy döntött, hogy mielőbb elkezdi megelőzni a bajt, és egészséges ételeket fog fogyasztani. A változásban nagy segítségére volt jógaoktató barátnője, aki minden támogatta őt. Hátat fordított a cukornak, elkezdett pilatesre járni és mindössze 4 hónap leforgása alatt 13 kilótól megszabadult.
Forrás:vilagunk.hu
