Nyáron rendszeresen eszem dinnyét, ám mióta megtudtam, mit tesz a testemmel..

A görögdinnyét sokan fogyasztják, mert rendkívül finom, ízletes, és csodás íze mindig a nyárra emlékeztet minket. Azonban rengeteg, az egészségre gyakorolt pozitív hatással is bír, amelyekről kevesen tudnak:

1.) enyhíti az emésztési gondokat, és a légúti panaszokat.

2.) Az ízületi gyulladás kialakulásának kockázatát mérsékli, és szintúgy a szív és érrendszeri gondok megelőzésében is barátunk lehet.

3.) Magjából gyógyteát készítenek, amely vesebetegek és cukorbetegek számára ajánlott.

4.) Gazdag C, B ás A vitaminban. Ezen kívül cinkben, foszforban és szelénben is bővelkedik. Erősíti az immunrendszert, és az ősi gyógyászatban lázcsillapító hatását is számon tartották.

5.) Sportolók számára azért ajánlják a fogyasztását, mert enyhíti az izomlázat.

6.) Lipokin tartalommal bír, amely betegségmegelőző: ez egy vöröses színű karotinoid, erős antioxidáns, amely megköti a káros szabadgyököket, és bizonyos rákfajták kialakulásának valószínűségét is csökkenti.

Az alábbiakban egy remek kis kreatív tippet láthatunk a dinnye formabontó felvágására. Csodálatos kis videó:

Forrás:tudnodkell.info